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baby四月健康食谱

日期:04-26作者:科学减肥网

  baby在四月的时候是关键的时候,新妈妈要时注意baby的营养情况,给可爱的baby做各种好吃的食物。

  香蕉泥:

  材料:

  熟香蕉半根,1~2勺婴儿米粉,2勺母乳或者配方奶

  做法:

  把香蕉捣成光滑的糊状,把米粉和奶混合后倒入香蕉糊中搅拌即可。根据需要和宝宝的喜好,调节稀稠。

  营养提示:

  香蕉含丰富的碳水化合物,是钾和维生素A的上等来源。每100克香蕉含蛋白质1.2克,脂肪0.6克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9毫克,钙9毫克。

baby四月健康食谱.jpg

  快速美味红薯泥

  材料:

  红薯1块

  做法:

  把红薯蒸熟压成泥,取适量给宝宝吃。