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养生美食之珍珠丸子的做法

日期:04-26作者:科学减肥网

  66.jpg66.jpg养生美食之珍珠丸子的做法

  主料

  糯米100克  猪肉馅200克

  香菇5朵  胡萝卜1根

  鸡蛋1枚(只用蛋清))  葱末20克

  姜末20克

  辅料

  香油2汤匙(30ml)  料酒1汤匙(15ml)

  生抽2汤匙(30ml)  盐1/2茶匙(3克)

  鸡精1茶匙(5克)

  制作步骤

  1. 将糯米提前5小时洗净后浸泡,捞出沥干水分备用。香菇用40度温水泡发后,洗净切碎末。

  2. 葱姜洗净后切末。胡萝卜去皮洗净后也切成碎末。将肉馅放入碗中,加入葱姜末,香油,生抽,盐和鸡精搅拌均匀腌制15分钟。然后加入蛋清,香菇末和胡萝卜末,用筷子沿同一方向花圈搅拌上劲。

  3. 用手将肉馅揉成小圆球,放入糯米中滚上一层米,用手轻轻按压表面,让糯米有一部分可以压入肉馅中。

  4. 将做好的珍珠丸子放入蒸笼中或盘中,大火蒸10分钟即可。