日期：04-26作者：科学减肥网
雪是寒冷天气的产物，十一月天气逐渐变冷，在小雪节气，部分地区会迎来第一场降雪。很多商场、店门前都是大理石，很容易滑倒，下雪天不慎摔伤的机会也比较大，提醒您上街当心脚下，特别是中老年骨质疏松，最容易骨折骨裂，在这样的天气外出，佩戴厚手套、护膝等能在摔倒时起到一些缓冲效果，还可有效保暖，一举两得。
人们在摔伤后，往往会用红花油或酒按揉伤处活血化淤，其实这种做法并不安全。有些骨折无移位的病人，一揉会导致移位；有淤血的病人，越揉出血越多。正确的办法是局部用冷水或冰冷敷。但是，严重疼痛或三天症状不能消退则需到医院就诊。学会区分普通摔伤和骨折，如摔伤后有以下3种症状，可初步判断为骨折，应及时赴医：
1、受伤部位有十分明显且难以忍受的疼痛感，这种疼痛感是一直持续并增长的；
2、受伤部位有明显的肿胀或外伤，该部位已经不受意识控制，不能自主活动
3、受伤部位已经出现明显骨头弯折。
