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生病时吃哪些水果最有益呢?

日期:04-26作者:科学减肥网

生病时吃哪些水果最有益呢?

 

  如果有些人生病了,可能会对饮食方面比较重视,要忌口什么食物不能吃,但是有些水果吃了对人体的好处多多,甚至好帮助治疗生病,下面微微健康网小编就为大家介绍一下生病时吃哪些水果最有益呢?

 

  腹泻:

 

  宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收剑使用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、润肠通便的水果,因吃后易致大便溏泻,加重病情。

 

  便秘、痔疮:

 

  宜吃香蕉、梨、桃、柑橘,以利润肠通便;不宜吃柿子、山楂、苹果、莲子等,因为这些水果中含鞣酸较多,有涩肠止泻作用,吃后易引起便秘。

 

  溃疡、胃酸过多:

 

  不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果,以防有损溃疡愈合,或因胃酸骤增而加重病症。

 

  糖尿病:

 

  宜吃富含果胶,能改变胰岛素分泌量,具有降低血糖作用的菠萝、杨梅、樱桃水果;不宜吃含糖分较高的枣子、葡萄、香蕉、苹果、梨、无花果、荔枝、柠檬等水果,以免吃后会引起血糖升高,而加重胰腺负担,不利于治疗。

  

生病时吃哪些水果最有益呢?

 

  肝炎:

 

  宜吃香蕉、梨、枣子、柑橘、苹果、西瓜等富含维生素C,有保护肝脏,促进肝细胞再生功能的水果。

 

  心力衰竭、严重水肿:

 

  不宜吃含水分多的西瓜、梨、菠萝等水果,因大量水分会使心力衰竭、水肿病情加重。

 

  急性肾炎:

 

  如有肾功能不良或浮肿而需要忌盐者不宜吃香蕉,因香蕉中含有较多的钠盐,能加重浮肿,增加心脏和肾脏的负担。

 

  高血压、动脉硬化:

 

  宜吃山楂、枣子、柑橘等富含维生素C,有降压、缓解血管硬化作用的水果。

 

  冠心病、高血脂:

 

  宜吃柑橘、柚子、山楂、桃、草莓等水果,因这些水果富含维生素C和烟酸,具有降低血脂和胆固醇的作用。

 

  微微健康网温馨提示:在生病时吃什么水果对身体最有益呢?以上就来告诉你!你也试试吧!