在扬州大学社会发展学院，一位名叫宦皓名的大二男生，在不到一年的时间内成功减肥七十斤，完成了从“小胖哥”到“帅小伙”的完美蜕变，令全院女生羡煞...
英国一位体重达280磅(约254斤)的母亲，为了成为一名体育老师，在减肥组织的帮助下9年减掉自己近一半的体重并梦想成真。来自西约克郡米菲尔德的埃...
据美国媒体报道，50岁美国男子为爱减肥，两年时间通过运动和控制饮食减去275磅(约125公斤)，最终抱得美人归。50岁的乔丹表示，他20多岁的时候体重...
一直以来，减肥都是众多对自己身材不甚满意的女性的共同追求。据英国《每日邮报》报道，一位叫做瓦莱丽的英国新娘因不满新婚定制的自己肥胖的&...
美国加利福尼亚州一名年仅11岁的女学生开始控制饮食并参加运动后，成功减肥84磅(约38千克)，健康的身体不仅让她摆脱了被同学欺负的命运，而且还让...
据美国媒体新闻报道，近日，美国纽约一名20岁的女孩珍·赛尔特(Jen Selter)，在其Instagram账户上与大家分享了她健身减肥的照片，最引...
今天为大家介绍的这位减肥达人可是位辣妈噢！与许多姐妹一样，产后减肥已经成了重中之重，马上献上她的瘦大腿秘诀，只要3个动作，在瘦腿的同时还...
想要瘦，并不一定要强迫自己抽出时间来进行高强度运动或者节食。其实，生活中养成一些习惯，比如食物别太咸别太油腻，下班走走路等都可以帮助你瘦...
在人们眼中，营养科的医师们个个身材苗条，看起来比实际年龄年轻得多。传说在他们的心中有一张食物热量表，每天吃什么喝什么都经过严格的计算。眼...
现代人工作时间不稳定，连带饮食习惯也不好，更何况是需要毅力和时间的瘦身计划呢？其实只要一个月利用周末两天实行酵素轻断食，就能养成不容易吃...
