徘徊过春意盎然的明媚，辗转过夏日灼眼的炽热，两位俏皮可人的原创才女微胖女神也随着秋季的到来，渐渐的多了几分温婉的气息。近日，微胖女神推出了她...
在女生的话题圈中，减肥是永远不会冷却的热门话题，而减肥方法更是数不胜数。但放眼望去，减肥不成功的人无非有两大原因：一是管不住嘴，二是迈不...
当面对生活中的各种挑战，我们很容易失去朝气。现在很多人由于压力，失去工作或压力过载而感到心累和疲惫。如果你的伴侣面临困难时期，那么你将是...
美国爱德荷州一名父亲为给离家两年的儿子一个惊喜，他照着儿子的锻炼视频实施了一项减肥计划，并成功减掉140磅(约127斤)。 据悉，该名父亲名叫...
一名体重达363公斤的美国男子，通过多运动和健康饮食这两个最普通的方法，就在10年内成功减掉了四分之三的体重。最轻时，这个名叫Justin Willough...
从152斤到96斤！！故事主角小寒到底是怎么做到的？运动？节食？双管齐下、坚持不懈的她终于从最胖时的152斤减到了现在的96斤！让我们一起来回顾一...
琼斯以前希望通过长跑减肥，但反而越跑越胖。她接受健身教练的建议，改变训练方法后瘦身6公斤。 想减肥应该多做有氧运动消耗脂肪，跑步是不少...
你没有看错，这是同一个人，就是我。左边是我去年3月的时候，右边是今年9月。因为我实在太喜欢吃东西了，平时工作又忙，所以就懒得运动，体重也一...
郭雪芙是如何保持性感迷人的身材的?虽然身材已经很纤细了，但还是常被拿来和其他团员做比较，让爱吃美食的 郭雪芙要努力「封口」勤运动，才能维护...
蔻迪·杨 (Codie Young) “我认为吃大量的水果和蔬菜，真的非常重要，而且我超级爱吃水果！另外，我还有良好的睡眠习惯。至于运动方面，我...
