吃到好吃的点心就难以停下来，相信大家都有过这样的体验吧。日本朝日电视台《雨后敢死队谈话节目》10月15日放送的《不知不觉就吃多了的艺人》就是以每...
我们询问了一些网友，让他们分享自己改变生活方式的故事以及他们是如何做到的。我们获得了大量的故事，其中包括不醉酒、开始锻炼、放弃碳酸饮料和...
24岁的俄罗斯女孩亚历山德拉?鲁金科近日在各大社交网站上兴奋地晒出了自己经过一年锻炼之后的肌肉照，却不料遭到了大量网友的吐糟和抨击。 相...
美国洛杉矶女模特罗茜·梅尔多夫(Rosie Mercado)今年35岁，一次购买飞机票时,因身材原因罗茜被建议再买一个座位，这句话让她受到了很大冲击。...
很多在减肥的美眉总是有种烦恼，那就是方法试了很多，但就是减不下来。减肥很难？其实不然，只要掌握正确的减肥方法就能快速瘦下去。 那么怎么...
一年前的一天，刘苗苗跟自己的小外甥拍了一张照片。拿到照片之后，她看着照片里的自己有些发呆。因为照片里的她看起来几乎和婴儿肥的外甥一样胖，...
我的运动方案 家里有跑步机，我会在早上9-11点运动40分钟，坡度调到5，速度也是5，也算是相当于是快步走的状态，大约有3-4公里的路程。 没...
1. 如果你对在健身房锻炼感到不安，先尝试一些健身房没有的锻炼来增加你的信心吧 最开始的时候，我尽可能的多走路（大概15分钟），然后在减了1...
作为此次鸟巢半马200的兔子，温凤麟带领许多跑友顺利完成比赛，成功体验鸟巢冲刺的快感。看上去略显精瘦的他，在没有跑步之前是个十足的胖子，跑...
“凤姐”罗玉凤近日在微博晒出自己的减肥日记，凤姐提到早前被人晒出发胖的照片，凤姐称自己之所以胖是因为前几年生活太辛苦，不过现在比以前好多...
