产后身材的恢复是妈妈们最头疼的问题,想尽一切的减肥方法但最终结果还是不如人意。不要着急!今天女人私房话小编请来一位年轻妈妈,同时她也是一位减...
医学意义上的肥胖,是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪,尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。对于因热能摄入过多、活动过少而...
生完小孩后,减肥成为妈妈们最关心的事情之一。产后减肥的时候如果使用一些美体产品,对于瘦身效果有加倍的功效。小编特意为各位新妈妈列出产后必...
很多爱美的女性都担心生完孩子以后会肥胖。健康网对生完孩子的妈妈肥胖有绝招!让你放心生育!下面由小编为大家介绍7个针对刚生育完的妈妈瘦身的...
1.适当减低膳食热量。摄入热量低于消耗热量,负平衡时体脂逐步分解,体重逐步下降2.用低热值食品代替高热食品,用家禽肉、瘦肉代替肥肉。用鸡蛋、...
有没有听说过睡觉就能轻松减肥瘦身?你知道吗,如果睡眠不足也会让你变胖的。女人们如果想让自己变得更苗条,更性感,一定要坚持这样睡觉才行哦。...
有些妈妈会觉得在产后第6周以前,就可以开始做些运动,但是在这种情况下,运动必须要遵守一些原则。假如你确定腹直肌已恢复2个手指宽或更小的宽度...
办公室男性容易发胖,归结起来,主要有以下原因:1.长时间久坐办公,姿势单一,缺乏运动。2.遇到挫折、压力时,容易从食物或酒精中寻求安慰,造成...
儿童肥胖应到医院的内分泌科进行一次详细的检查,其内容包括:(1)一般项目检查 如身高、体重、胸围、腰围、臀围等。(2)器械检查 如皮脂厚度计...
产后减掉下半身肥肉不用愁的几个方法是什么?很多新妈妈都抱怨,产后下半身肥的跟什么似的,以前的苗头身材早已一去不复返了,那产后如何瘦下半身...