时间段的起始点都是做总结的日子。每年坚持给自己定一个目标，减点肥，来点锦上添花。对于身体已经凹凸有致的人来说，从不曾遭遇到“大减肥&...
我以前是学舞蹈的，身材一直都很匀称。参加工作后，运动的时间减少了，身上的脂肪便慢慢堆积起来。每天开车上、下班，就连最基本的运动&mdash...
网友小魔女的变身法，对与训练model都是用这个方法的哦!非常有效的减肥方法，你想不想也试试呢?每天早餐--绿茶加纤维粉 一颗苹果加白煮蛋我用温的...
谢宜芳、赵强、陈慧君都是台湾营养师，看看他们如何运用专业知识帮自己减肥吧!谢宜芳(台湾振兴医院营养师)时间：10天减重：2公斤方法：魔鬼蔬菜汤...
健身不仅改变了我的身体，更改变了我对生活的态度。记得几年前，在一次吃早饭的时候，我刚坐下，板凳就“咔嚓”一声折了，我蹲...
成功减肥25斤，过了10多年都没有反弹，这个曾经的胖妹总结出来八条减肥箴言，告诉更多正在减肥的朋友。高考结束后，我在一个月内胖了二十五斤，身...
制定魔鬼减肥方案，坚定信念，将瘦身进行到底。 关于美丽的话题就忽然多了很多，人也就如同终于熬过冬天的青蛇、白蛇，兴奋着，扭动着，伸展出细...
减肥，我们需要正确的减肥方法。今天这位网友就来告诉我们她的成功减肥小方法，希望对减肥中的姐妹们一些帮助。 1 把自己的减肥意志完全交给BF，...
减肥像是一个永久的话题一直围绕着女性，从青春少女到成熟OL，再到年轻妈妈，减肥可以说是她们的第一要务，天天大喊着要减少几块肉的口号。减肥到...
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