记得11月给日本外宾表演孔雀飞来的时候，还是体重115斤的胖妞一个。当日的表演状态其实很好，是有史以来跳孔雀舞最酣畅淋漓的一次，只可惜拍下来的视...
还有1个星期左右就踏入2009年了，如何快速瘦身？冬季减肥如何是好？不用急，减肥方法就用小编为你介绍的8大瘦身绝招，保证你在冬季也能拥有好身材...
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跑步能减肥吗?跑步减肥这种有氧运动，是很多减肥的姐妹们选择的运动方式，可是如何正确的跑步，才能跑的又好，又能有效的减肥呢?我在这里写下自己...
减肥!女人永远不变的话题。本帖的侧重点不是“玩命地减”而是“玩命地保持”。在本人看来，减肥一定要是个...
何为21天减肥法，21天减肥法就是在21天时间内完成减肥计划，顺利达到了减肥的目的，这种减肥法的减肥效果比较理想，肥胖者的精力会更加旺盛，活动...
经过几个月的收集，一共有两万多个热心姐妹参加了我们的减肥方法大征集活动，最终我们已年龄段为界线，筛选出以下几位mm的减肥箴言以供更多姐妹分...
这是我减肥那么久得到的一些体会，把这些贴心话讲给减肥的姐妹们听，希望姐妹们少走弯路少受罪。本来想介绍点经验给大家的，但是挺奇怪的，开始减...
我小时候一直跳芭蕾舞，还参加了省艺术体操队，身材很苗条，从没为自己的体型发过愁。上了高中后，因为要考大学，不停地补充营养，再加上学习的压...
个人简介珍·苏(美国) 年龄：32岁 身高：163厘米 减肥前体重：162磅 减肥后体重：100磅减肥开心事：和心爱的宠物狗一起跑...
