首先，在一开始先跟大家透露一下我的减肥史好了！高三─108kg（全“胖”时期）大一99kg，大三结束时90kg，大四73kg（也就是现在的...
一位MM为给男友一个惊喜，正在努力减肥，瘦20斤的愿望是不是很快就能达成呢？让我们来看看她的减肥方案。“秋夜的晚星”减肥历...
我怕老，作为三十五岁的女性，生理上的危机感可想而知，该补充点植物雌激素了，这是常识。知道豆类食品含有丰富的植物异黄酮，于是去年秋天开始我...
1米73的身高，112斤的体重，已经是让很多人羡艳的标准身材了，可是她又健康地减掉了10斤，穿上了更瘦的仔裤哦。人物：“要管住自己的嘴&...
9天让你轻松瘦，现在就来看看网友的减肥食谱吧！没准你也能和她一样瘦下来！第1天减肥开始其实以前我也减过肥，翻开高中时候的减肥日记，鼻子就酸...
看到这么多朋友的帖子，所以就忍不住向说几句。一来是抒发和释放自己减肥过程中的感想，二来也希望自己的减肥心得和方法能对大家都有所帮助。说起...
苗条身材减肥大王：小狐狸身 高：165厘米年 龄：29岁生 日：1979年10月2日职 业：公司部门主管现 居：上海兴 趣：唱歌，旅游，十字绣，音乐，读书...
近日减肥成功，现将我所用的计划写出来，供大家参考！先是饮食第一，别吃晚饭第二，午饭只吃半碗第三，一定要好好吃早饭第四，吃什么。不许吃面食...
其实，我现在还没有达到自己的目标。但因为这一段比较闲，所以把自己一些有了很久的想法说出来，供大家参考一下。我先介绍一下我的情况吧。我是个...
其实我本来也不是胖的 特别见不得人…大学前是95左右，160的个子虽然不骨感，但还不是胖的见不得人。可上了大学后因为作息时间变的不规...
