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日期：01-08作者：科学减肥网
１．坚持母乳 说实在的，母乳的产生还能消耗体内的脂肪，使胖妈咪瘦下来。所以我建议女人坚持母乳，这对孩子和母亲都有益。 如果害怕乳房因为喂母乳而变形，可以留意一些产后美胸的方法。这样就不会过于害怕胸部变形，又能有效地瘦身，聪明的妈咪们可以选择这种很不错的瘦身方法。
