首页 - 食谱专题
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苦瓜含有丰富的营养，其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，是减肥中的...
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众所周知，“一天一苹果，医生远离我”。现代医学证明，苹果不仅可以缓解便秘，对便秘有良好的治...
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蜂蜜减肥是如今比较流行的一种减肥方法。蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动；丰富的维他命及...
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办公族在在忙碌的工作之后，已经没有过多的精力去运动减肥，因此健康减肥食品成为了最适合办公族...
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科学依据：混合食物一般胃排空时间为4～5小时，一日三餐中的两餐间隔以4～6小时为宜。一日三餐应...
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喝汤也能减肥？在这里介绍有效的减肥瘦身汤.坊间流传很多瘦身汤,五日瘦身汤,七日瘦身汤,瘦身汤的...
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现在流传着红酒减肥法，受到了很多女性的追捧，但是红酒能减肥吗？分析红酒能减肥的科学原理和红...
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被誉为“脂肪杀手”的荷叶一直备受网友的吹捧，在网络或者其他媒体报道中都有荷叶减肥法的身影，...
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汇集最有效的减肥茶,告诉你绿尔雅、碧生源减肥茶,减肥茶有用吗, 自制减肥茶方法以及减肥茶的危害...
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众所周知，黄瓜能减肥。其实黄瓜减肥不无根据，新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制体内糖类...
