首页 - 运动减肥 - 瘦身动作
日期：01-11作者：科学减肥网
完美精致的小脸怎么才能快速拥有，推荐4个给力瑜伽瘦脸动作，帮助拥有苹果脸的美眉快速瘦脸!有图有真相，瘦脸超级给力!每天花上二十分钟，练习这些瘦脸动作，个把月就能拥有完美精致的上镜小脸!
动作1：A 面向前，眼睛闭起，弯曲肘部，将手指放在肩膀上。
B 吸气，肘部向上提起，面部保持紧绷。
C 然后一边吐气，一边将肘部在背后从上往下转动。重复10次，然后肘部向前转动10次。
动作2：A 头部向前方倾斜，然后将头部向右侧转动，同时吸气。
