日期：01-07作者：科学减肥网
这些都是绝配的减肥早餐瘦身食谱，它们不仅简单易操作，而且符合上班族MM们的口味，同时亦有减肥瘦身的功效，来看看试着做吧……
绝配：6款减肥早餐瘦身食谱
1.一杯新鲜酸奶+两片全麦面包+一个西红柿
减肥热量合理
三明治
2.一碗红枣粟米粥+鸡肉三明治
瘦身营养结构合理
吐司
3.两片吐司面包+一片低脂乳酪+一瓶低脂牛奶或酸奶
减肥，同时营养价值高
面包
4.豆奶+蛋白粉+火腿面包
增长精力
香肠
5.番茄蛋汤+面包片+煎香肠
振奋精神
豆腐汤
6.蔬菜豆腐汤+蒸红薯+小酱菜
补水润肠减肥
