日期：01-07作者：科学减肥网
2012年甩脂最彻底的减肥秘方新鲜出炉啦！快餐店的辣椒包相信各位经常外食的懒MM并不陌生吧？那么辣椒+牛奶的混搭你能想象的出来是什么味道吗？小编现在就给介绍这款最新的减肥神器。
快餐店辣椒包减肥原理
1、辣椒含有辣椒碱，可以通过刺激体内生热系统达到加快新陈代谢的效果，加快热量消耗。减肥网（www.jianfei.com）
2、辣椒中含有丰富的膳食纤维帮你扫除饥饿感，其中所含的辣椒素还能够加速脂肪分解。
3、快餐店的辣椒包为了达到更好的口感，通常添加了其他调味料，可以中和纯辣椒对口腔、咽喉及胃部的刺激。
4、快餐店辣椒包里添加的调味剂加糖或五香粉等可以加强辣椒素的效果。更多健康有效减肥小妙招点击此处查看>>>
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牛奶减肥的原理
1、牛奶中的钾离子可以解决因体内钠离子太多而造成的水肿现象，消除水肿。
2、牛奶中大量的钙，钙能帮助人体燃烧脂肪，促进机体产生更多可以降解脂肪的酶。减肥网（www.jianfei.com
3、牛奶中也含有大量的乳清蛋白，可以再健康有效地控制体重、促进脂肪利用及保持肌肉方面有很好的作用。
4、牛奶中含有丰富的维生素B，维生素B也可以促进新陈代谢，帮助身体内的杂质和毒素排泄。更多健康有效减肥小妙招点击此处查看>>>
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辣椒+牛奶的减肥原理
1、牛奶中含有丰富的维生素及氨基酸，可以帮助脂肪燃烧。减肥网（www.jianfei.com
2、辣椒素不溶于水，但是牛奶中的酪蛋白可以和辣椒素结合，从而非常有效地解除口腔内的灼烧辣感。
3、牛奶中的碳水化合物是乳糖，它的营养功能是提供热量和促进金属离子如钙、镁、铁、锌等的吸收，防止脂肪反弹，维持形体。更多健康有效减肥小妙招点击此处查看>>>
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不同辣椒效果大不同
一、肯德基版辣椒包
口感：灼烧感
原因：辣椒粉纯度较高
肯德基版辣椒牛奶功效：
由于肯德基版辣椒包中所含辣椒粉纯度较高，是属于典型的辣椒牛奶配方。更多健康有效减肥小妙招点击此处查看>>>
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二、麦当劳版辣椒包
口感：偏甜
原因：糖分偏高
麦当劳版辣椒包功效：减肥网（www.jianfei.com
麦当劳版辣椒含辣椒和糖，辣椒中的辣椒碱，可直接刺激胃粘膜及溃疡面是使胃内局部血管充血、扩张，不但会发生胃疼，还有可能引起胃出血。吃糖会使胃酸增多，加重胃的反酸和疼痛症状。胃不好的MM们要谨慎使用该方法。更多健康有效减肥小妙招点击此处查看>>>
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Plus！用辣椒牛奶减肥一定要知道
1.注意，牛奶不宜煮沸。
煮沸的牛奶过烫会加重辣椒的灼烧感，反而不能起到解辣的作用。
2、警告！不要空腹饮用减肥网（www.jianfei.com
辣椒对肠胃有一定的刺激。胃部病患饮用前最好是先吃两片低卡的面包，减少对胃部的直接刺激。更多健康有效减肥小妙招点击此处查看>>>
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