有图有真相，最近与半年前的对比

　　我也跟所有的减肥者一样：

　　1、很没有自制力

　　2、很没有毅力

　　3、很容易就“啊!算了明天再减”

　　但是我终于减肥成功了，而且半年来一直保持95斤!因此，以我8年“抗战”的历史教训：听我的话，减肥有捷径!1分钟测试：你需要减多少斤，变成标准身材?

　　第一季：节食

　　我曾试过1个月没碰过我最爱的猪肉，也试过三个礼拜没吃一粒米饭。想起那些日子，简直就不是人过的，最可怕的是，只要你一吃东西，马上反弹3斤以上。为什么强制节食易反弹，看看医生怎么说》》》

　　第二季：运动

　　从论坛搜集了20多种减肥运动，购买了3套减肥运动器械，看到介绍瘦肚子，瘦腰，瘦腿的运动，好像挺简单的，而且运动强度不大，蛮值得一试的。唉，还是想的容易做的难啊!1天容易，2天容易，难的是持之以恒啊，并且运动过后人特别饿，多吃了几口，刚减下来的肉又回来了，坚持3个月也没瘦几斤，哎，运动法很健康，失败率也极高。运动难坚持，看看网友们都是怎么瘦下来的>>>>

 

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喝了2星期 左炫秀咔咖啡，就觉得精神都比以前足了，肚子也变平了好多!

　　第三季：各种减肥法

　　后来又试着喝减肥茶、吃减肥代餐，甚至抽脂……我发现这些副作用实在太大。减肥茶把我直接拉得趴下，代餐又酸又难吃，没几天就被我抛弃了!

　　最郁闷的是抽脂，那个伤啊，就不说危险性了，肚皮上、大腿上都是水肿淤青的，胀的难受，要是有效还好说，可没过多久，就反弹回来有木有啊!奉劝那些想手术减肥的美眉还是别试了，我是过来人了! 看看更多网友的减肥历程少走误区!>>>>

　　第四季：悟道——失败乃成功之母

　　虽然失败了N次，但是悟到了一个最根本的真理：其实要减掉身上的肉，必须吃得少!可是谁能真正做到挨饿?谁能做到1年到头不吃肉?谁能熬得住饿的头昏眼花、有气没力，生理和精神的双重摧残?!

　　幻想：如果有一种减肥，让你吃得少，却满足生理上的能量需要，也精神上很满足，是不是就能轻松减肥?期待科学发明啊!!!查看：不节食不运动的抗饥饿减肥法?>>>>

 

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1个多月的时候明瘦了好大一圈!

　　第五季：找对捷径，3个月暴瘦50斤，没花冤枉钱

　　据说，人体内的左旋肉碱含量决定了人体的胖瘦，左旋肉碱多，脂肪燃烧快，人就瘦;左旋肉碱少，脂肪燃烧慢，人就胖。这就是有人大吃大喝也不胖，有人喝凉水也长胖的秘密所在。自从买了左旋咖啡，喝了2星期后，能感觉明显瘦了，套上以前的裤子，大腿那空荡荡的，一量，足足小了好几寸，赶紧换上28的裤子~~哈哈!惊喜~~找到肥胖原因，对症瘦身，咖啡燃脂效果好>>>>

　　30天减肥体验，左旋咖啡让你变“小鸟胃”

　　高速左旋肉碱是从母乳中提纯的高品质维生素，它能将肥肉转化为瘦肉，促进脂肪迅速燃烧。在跑步机上跑步1小时，只能消耗500-600卡的热量，而饮用左旋咖啡后，达到了5500卡的热量，是之前的10倍。咖啡燃脂10倍脂肪消耗率，让你狠狠瘦!>>>>

 

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