日期:01-03作者:科学减肥网
瘦身减肥瘦身是要找到高效的瘦身方法,这样不仅有利于增加减肥的信心,也能帮助大家在减肥期间少走弯路,下面小编就要介绍给大家一个减肥方法,通过饮食+按摩手法,帮助大家达到减肥的目的。
绿色咖啡豆,脂肪不生长
可以消除脂肪,限制脂肪细胞增长,激发脂肪自身有氧运动。塑身的同时,达到紧致肌肤的目的。
迷迭香草,溶脂高手
迷迭香草酸溶解脂肪的速度非常快,让身体的内分泌及饱腹神经都能得到调整,加快脂肪代谢。
亚马逊巴香草,击退顽固脂肪
植物萃取精华,帮你击破脂解屏障,加速脂肪分解,有效对抗腰、腹、臀、腿部的橘皮组织和顽固脂肪。
找穴位,才有好收成
我们身体上,有两个神秘的穴位,促进肠道吸收,清理宿便。在每天涂抹身体产品的同时,不妨好好地按摩一下以下两个穴位。
天枢穴:通便,去除身体赘肉
位置:肚脐两边左右各三指宽处
按摩方法:用双手食指指腹回环揉动此处100次(逆时针和顺时针方向各一次)
这个穴位对肠道有双向调节的疗效,清除肠道常年积累的宿便,赶走身体多余的赘肉。
大横穴:去油脂,减体重
位置:肚脐旁4寸处
按摩方法:双手食指指腹,圈状按压100次
配合纤体身体产品按压此穴位,可以在第一时间排除肠道油脂,降低血脂,坚持下去,可以达到减轻体重的目的。